Đang tải... Vui lòng chờ...

Tin tức

Máy chạy bộ giúp bạn giảm béo bụng như thế nào
Làm cách nào để giảm béo bụng một cách an toàn, lành mạnh? Chạy bộ trên máy chạy bộ tại nhà là một phương pháp đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả giúp bạn giảm béo bụng nhanh chóng.

Lợi ích của bơi lội đối với xương khớp
Bơi lội là môn thể thao phù hợp với hầu hết mọi người và mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.Chỉ cần 30 phút đến 1 tiếng dành cho bơi lội không chỉ giúp sức khỏe bạn tốt hơn mà còn giúp tinh thần thêm thoải mái, vui vẻ hơn, từ đó phòng chống bệnh tật được hiệu quả, hạn chế các bệnh xương khớp, cột sống như đau lưng, thoát vị đĩa đệm rất tốt.

Review xe đạp tập thể dục cho người già VK-01
Xe đạp tập thể dục VK-01 là dòng xe đạp tập thể dục liên hoàn tay chân hỗ trợ các bài tập đạp xe tại nhà cho người lớn tuổi và người phục hồi chức năng vận động sau tai biến mạch máu não.

Những điều cần lưu ý khi đi bơi
Bơi lội là môn thể thao lý tưởng nhất để giảm stress và giải tỏa cái nóng như thiêu như đốt của mùa hè. Hơn nữa bơi lội còn mang đến cho bạn nhiều lợi ích về sức khỏe, tốt cho tim mạch, cải thiện vóc dáng, giúp trẻ tăng cường chiều cao hiệu quả. Thế nhưng để đạt được hiệu quả cao nhất từ bơi lội, thể thao Tâm Chính khuyên các bạn lưu ý một số điều quan trọng sau đây

Máy chạy bộ giảm mỡ bụng có hiệu quả
Nhiều người muốn tìm kiếm một sản phẩm máy tập chạy bộ để giảm béo bụng tại nhà nhưng vẫn đang băn khoăn, không biết máy chạy bộ giảm mỡ bụng có hiệu quả không. Tập luyện như thế nào thì đúng cách để có thể giảm béo bụng, giảm cân hiệu quả.

Tập chạy bộ ngoài trời có còn an toàn cho sức khỏe của bạn
Chạy bộ là môn thể dục tốt cho sức khỏe tim mạch và xương khớp người tập. Tuy nhiên, dưới sự phát triển của nền kinh tế, quá trình công nghiệp hóa, hiện đại hóa và sự đô thị hóa quá nhanh tại các thành phố lớn thì chạy bộ ngoài trời có còn tốt cho sức khỏe người tập.

Mở phòng tập Gym cần chuẩn bị những gì?
Kinh doanh phòng tập Gym tạo nên những khoản thu nhập không hề nhỏ. Song bên cạnh đó thì có những người đang loay hoay chưa biết cần chuẩn bị những gì để mở một phòng tập Gym

4 lý do nên tập chạy bộ vào buổi sáng
Bạn có thể tập chạy bộ vào bất kể lúc nào có thời gian. Tuy nhiên, nếu bạn có thời gian rảnh thì nên chạy bộ vào buổi sáng. Tại sao mình lại khuyên như vậy. Hãy tham khảo những lý do dưới đây, các bạn sẽ thấy những lợi ích quan trọng của việc tập chạy bộ vào buổi sáng.

Giải đáp những thắc mắc về chạy bộ khi mang thai
Tập thể dục, tập chạy bộ trong thời kỳ mang thai có tốt không, có ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi trong thời kỳ này không?

Hướng dẫn sử dụng xe đạp tập thể dục đúng cách
Tập đạp xe với xe đạp tập thể dục không chỉ mang lại sức khỏe dẻo dai mà còn mang lại nhiều lợi ích cho cuộc sống. Tuy nhiên, đạp xe như thế nào là đúng cách thì không phải ai cũng biết.

SẢN PHẨM MỚI